A cociña é o lugar máis importante donde se elabora a sustancia humana que circula, respira e transporta a vida. Hoxe en día a alimentación é a mellor inversión en saúde frente o consumismo excesivo que todo o arruina.
Comezaremos o curso cunha charla didáctica que tratará sobre os beneficios e perxuizos duns e doutros alimentos, e logo pasaremos o exercicio práctico.
Os grans enteiros de arroz, mijo, trigo sarraceno e outros cereais biolóxicos acompañados de excelentes verduras, proteínas vexetais como as legumes, seitán, tempeh, tofu e de valiosos específicos como o miso, o tamari, o sésamo, a umeboshi e as algas etc. van a compoñer unha multitude de preparacións exquisitas e reconstituintes.
Logo degustaremos todos xuntos estos platos para observar os efectos dos bos alimentos completos ben preparados, ben combinados e ben masticados.
Nova nutrición, novo organismo!! O placer de comer acompaña a alegría de construirse, se se mantén este tipo de alimentación asiduamente alcanzarase o bó humor continuo, a alegría e a esbeltez, unha magnífica memoria, reflexos máis vivos e sobre todo.... o cansancio desaparece!!
Para poder asistir ós nosos cursos so teñen que porse en contacto con nós: 620390474 e
660115779 ou no correo cocinaparalasalud@gmail.com
Bienvenidos al contenedor donde compartiremos información para la salud desde el punto de vista, sobre todo, de la alimentación. Encontrareis también información de nuestros cursos de cocina.
No hay comentarios:
Publicar un comentario